Master Entrenamiento Funcional y Alto Rendimiento
Nuestros master está diseñado por expertos con años de experiencia y resultados comprobados.
+ de 50 horas de clases
+ de 300 páginas de apuntes
+ 80 artículos científicos explicados.
100%
Clientes satisfechos
Recursos propios
Excel prácticos para poner en práctica
Ismael Montalban
Resolverá todas tus dudas
ATP Academy
Máster Fitness Funcional The Total Coach
ATP Academy es la primera academia 100% online en fitness funcional. Te formarás con expertos del Fitness Funcional a través de un máster de alta calidad, basados en ciencia y respaldados por años de experiencia.
The Total Coach: el mejor máster de Fitness Funcional. Contenido siempre actualizado y en constante renovación. Acceso de por vida garantizado.
Módulos
5 módulos
La formación cuenta con 5 módulos, desde los fundamentos del entrenamiento hasta la programación. Aprenderás sobre fuerza, resistencia y habilidades con recursos exclusivos y apuntes que facilitarán tu aprendizaje
100% online
¿Es posible aprender de entrenamiento online?
En ATP academy lo tenemos claro. Sí, es posible. No sólo encontrarás clases, sino que podrás visualizar diferentes supuestos prácticos, que te ayudarán a la comprensión del módulo. Los ejercicios de movimiento podrás realizarlos por tu cuenta, y si tienes dudas, podrás preguntar lo que quieras a través de nuestra plataforma educativa.
Testimonios
Esto es lo que dicen de nosotros
"Cuando vi la presentación de esta formación, entendí que se quería ir un paso más allá: a la aplicación práctica. Se pretende combinar la ciencia y los conocimientos actuales con años de entrenamiento en competición de fitness funcional para darles un enfoque práctico. Personalmente, eso es lo que más me ha atraído para realizar la formación"..
Jose Miguel
"Lo mejor es la facilidad a la hora de ver el contenido, ya que puedes hacerlo en cualquier momento e incluso desde el móvil. La forma de explicar es asequible para cualquier persona con nociones básicas, pero a a la vez muy completa en todos los ámbitos, ya que las explicaciones mediante vídeos y la resolución de dudas o cuestiones en los grupos donde Ismael siempre pregunta o manda tareas facilitan mucho más el aprendizaje"
Belén
5 módulos detallados
Este master está diseñado para que los entrenadores adquieran un conocimiento profundo y práctico del fitness funcional, con herramientas aplicables desde el primer día.
Training Foundations
Módulo 1: Fundamentos del entrenamiento: sistema del deportista, cualidades físicas, carga, adaptación y fatiga
Aprenderás los principios esenciales del entrenamiento, desde la comprensión del sistema del deportista hasta la aplicación práctica de las cualidades físicas, la carga y la adaptación. Se profundiza en la fatiga y los mecanismos para retrasarla, así como en modelos de preparación centrados en el atleta.
Strength Foundations
Módulo 2: Bases de la fuerza: factores clave, hipertrofia, evaluación y métodos de desarrollo, incluyendo halterofilia.
Se exploran los aspectos mecánicos y fisiológicos de la fuerza, incluyendo los diferentes tipos de fuerza, su impacto en el rendimiento y la salud, y métodos de entrenamiento como la hipertrofia, halterofilia y powerlifting aplicados al fitness funcional.
Metcon Foundations
Módulo 3: Resistencia y metabolismo: bioenergética, sistemas de entrenamiento, VO2Max, fatiga y pacing.
Estudio detallado del metabolismo energético, los sistemas de entrenamiento y la bioenergética de la resistencia. Se analizan factores clave como el VO2Max, la fatiga, la economía del esfuerzo y el pacing, fundamentales para la mejora del rendimiento.
Skills and Movement Foundations
Módulo 4: Habilidades y movimiento: coordinación, aprendizaje motor, gimnasia, movilidad y flexibilidad.
Desarrollo de la coordinación, la técnica deportiva y el aprendizaje motor. Se trabajan aspectos como la gimnasia en fitness funcional, la movilidad y la flexibilidad, incluyendo métodos de evaluación y desarrollo de estas capacidades.
Programing Foundations
Módulo 5: Programación del entrenamiento: estructura de sesiones, micro, meso y macrociclos, planificación clásica y contemporánea.
Estructuración de entrenamientos con un enfoque estratégico, abordando desde la planificación de sesiones individuales hasta la construcción de micro, meso y macrociclos. Se estudian modelos clásicos y contemporáneos de periodización, además de técnicas de tapering y peaking para optimizar el rendimiento
